Una serata dedicata alla meditazione

meditazione prova gratuita

Siete già stressati per il rientro al lavoro e la fine imminente delle vacanze scolastiche? Oppure avete lavorato tutta l’estate e non vedete l’ora di rallentare i ritmi e riprendere il fiato?
Non vi preoccupate, perché la prima novità di settembre è pensata apposta per voi!

…migliore conoscenza di sé e gestione delle emozioni
…maggiore resistenza allo stress emotivo e al dolore fisico
…maggiore capacità di concentrazione
…aumento delle difese immunitarie e della percezione del benessere
…migliore qualità del sonno

Ormai gli effetti benefici della meditazione sulla psiche e sul fisico sono noti, ma quanti di voi li hanno già sperimentati? Se siete curiosi di capire, nel concreto, che cosa voglia dire meditare, lasciatevi condurre da Cristina Galliadi e, semplicemente, sperimentate!

QUANDO? Mercoledì 21 settembre, dalle 19.30 alle 20.30, vi aspettiamo per un INCONTRO DI PROVA GRATUITO.
DOVE? Presso lo studio della dott.ssa Sabrina Cassottana, in Piazza Roma 54/2, Chiavari.
ATTENZIONE: Posti limitati (max 10 persone), prenotazione richiesta ai numeri 329.6058343 o 339.5258835.

Voi regalatevi un’ora di tempo, la meditazione ve la regaliamo noi!

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